Grübeln / Rumination

Ich will nicht mehr jedes Gespräch hinterher zerlegen.

Anliegen dahinter

Begegnungen loslassen

Formulierungsangebot für die Sitzung

Ich lade Sie ein, das nachträgliche Zerlegen von Gesprächen als Anliegen einer Seite zu hören, die sicher sein will, nichts falsch gemacht zu haben. Lassen Sie uns diesen Wunsch nach gutem Kontakt würdigen und erkunden, wie diese Seite auf ihre Wirkung vertrauen kann, ohne jedes Wort zu überprüfen.

Warum das wirkt

Nachlassende Nachanalyse senkt den selbstbezogenen Aufmerksamkeitsfokus und bahnt entspannteres, zugewandtes Erleben in Begegnungen.

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