Ich will nach der Arbeit endlich abschalten können.

Anliegen dahinter

Feierabend wirklich erleben

Formulierungsangebot für die Sitzung

Lassen Sie uns würdigen, dass das Nicht-Abschalten einer Seite gehört, die nichts übersehen und jederzeit einsatzbereit sein will. Wir erkunden gemeinsam, woran diese wachsame Seite erkennen kann, dass der Tag getan ist und sie ihre Bereitschaft für einige Stunden abgeben darf.

Warum das wirkt

Ein klares Übergangsritual bahnt die Umschaltung vom Sympathikus in den Erholungsmodus und ermöglicht echte Regeneration.