Ich will die Warnsignale meines Körpers nicht mehr überhören.
Anliegen dahinter
Auf den Körper hören
Formulierungsangebot für die Sitzung
Ich lade Sie ein, das Überhören der Körpersignale als Leistung einer Seite zu sehen, die funktionieren wollte, koste es, was es wolle. Lassen Sie uns diesen Einsatz würdigen und erkunden, wie diese Seite lernen kann, die leisen Signale ernst zu nehmen, bevor sie laut werden müssen.
Warum das wirkt
Ein geschärfter Aufmerksamkeitsfokus auf Körpersignale bahnt frühzeitige Selbstregulation und beugt erneuter Erschöpfung vor.