Erschöpfung / Burnout

Ich will die Warnsignale meines Körpers nicht mehr überhören.

Anliegen dahinter

Auf den Körper hören

Formulierungsangebot für die Sitzung

Ich lade Sie ein, das Überhören der Körpersignale als Leistung einer Seite zu sehen, die funktionieren wollte, koste es, was es wolle. Lassen Sie uns diesen Einsatz würdigen und erkunden, wie diese Seite lernen kann, die leisen Signale ernst zu nehmen, bevor sie laut werden müssen.

Warum das wirkt

Ein geschärfter Aufmerksamkeitsfokus auf Körpersignale bahnt frühzeitige Selbstregulation und beugt erneuter Erschöpfung vor.

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