Ich will, dass mich Erholung wieder auflädt, statt gar nichts zu bringen.

Anliegen dahinter

Wirksam regenerieren

Formulierungsangebot für die Sitzung

Lassen Sie uns anerkennen, dass Erholung nicht greift, weil eine Seite selbst in der Ruhe wachsam bleibt. Wir würdigen ihren Einsatz und erkunden gemeinsam, wie diese Seite so weit Sicherheit findet, dass sie sich in der Pause wirklich fallen lassen kann.

Warum das wirkt

Erst wenn das Bedrohungssystem in der Ruhe deaktiviert wird, kann der Parasympathikus die körperliche Regeneration einleiten.