Ich will mich morgens endlich aufraffen können.

Anliegen dahinter

Kraft für den Tag finden

Formulierungsangebot für die Sitzung

Lassen Sie uns würdigen, dass Ihr Liegenbleiben für eine Seite von Ihnen sinnvoll ist – eine Seite, die Ihre Kräfte zusammenhält, wenn sie knapp sind. Wir erkunden gemeinsam, wie diese Seite ihr Anliegen, Ihre Energie zu schonen, so gestalten kann, dass am Morgen ein erster kleiner Schritt möglich wird.

Warum das wirkt

Jeder tatsächlich vollzogene Schritt bahnt nach Hebb die zugehörige Verschaltung, sodass Aktivität mit Wiederholung leichter abrufbar wird.