Ich will nicht mehr die Angst haben, die Kontrolle zu verlieren.

Anliegen dahinter

Handlungsfähig bleiben

Formulierungsangebot für die Sitzung

Lassen Sie uns erkunden, welche Seite von Ihnen unbedingt die Kontrolle behalten möchte – meist eine, die einmal erlebt hat, wie bedrohlich Ohnmacht sein kann. Wir würdigen ihren Einsatz und suchen gemeinsam, wie diese Seite Halt findet, ohne alles festhalten zu müssen.

Warum das wirkt

Erfahrungen, in denen Loslassen sicher bleibt, bahnen ein Vertrauen, das die angstgetriebene Kontrollaktivierung verringert.