Ich will meinen Sorgenkopf einfach mal abschalten können.

Anliegen dahinter

Innere Pause finden

Formulierungsangebot für die Sitzung

Ich lade Sie ein, den nie ruhenden Sorgenkopf als Wächter einer Seite zu sehen, die glaubt, nur durch ständige Wachsamkeit sei alles sicher. Lassen Sie uns diese Treue würdigen und erkunden, wie diese Seite für begrenzte Zeiten die Wache abgeben kann, ohne dass etwas außer Kontrolle gerät.

Warum das wirkt

Die Erfahrung, dass Pausen von der Wachsamkeit folgenlos bleiben, bahnt die Fähigkeit, den Sorgenmodus willentlich zu unterbrechen.