Ich will nicht mehr ständig Angst haben, verlassen zu werden.

Anliegen dahinter

Sich der Bindung sicher sein

Formulierungsangebot für die Sitzung

Lassen Sie uns würdigen, dass die Verlassensangst von einer Seite kommt, für die Bindung existenziell ist. Wir erkunden gemeinsam, wie diese Seite verlässliche Zeichen von Verbundenheit wahrnehmen und behalten kann, sodass sie sich nach und nach auf die Beständigkeit der Beziehung verlassen darf.

Warum das wirkt

Aufgenommene Sicherheitssignale bahnen ein inneres Bindungsvertrauen, das die Verlassensangst auf neuronaler Ebene beruhigt.